めざせ低脂肪

風邪で他に行くところがなかったので、天王岩に行った。 目的はずっと前にトライしていた《ステルス》（12b）のムーブ探り。 ボルトは3本。1本目は地面からで、3本目はリップのガバを取ってから。ムーブの中でのクリップはわずか1本。天王岩という人気の超混雑岩場にありながら...

極寒＆雪予報に触れ、奥多摩？伊豆方面？と悩んだ挙げ句、ぽかぽかクライミングを期待して 榛名ライオン岩 をチョイス。狙い通り高崎・前橋はド快晴。しかーし、山の上は雪。 アプローチ敗退 となりました。 雪 で、吹雪の中より寒くはなかろうということで、寒い 池田フェイス ...

岩場の帰りでいつも松氏が食べているファミチキ。栄養的にどうなの？と思って調べてみたら、以下の通り。 ファミチキは、カロリー242Kcal、タンパク質12.2g。 タンパク質の量をその他の商品と比べてみましょう。 ○タンパク質含有量上位5位 第1位　ファミから（しょ...

《錦繍の谷》という美しい名を持つルートを登った。 暖を求めて 川乗の岩場 へ。いつものパートナー松氏と。 岩場に着いたら、まだ日陰。太陽が顔を出す様子は一向に見られない。しょうがないので、散歩。オールナチュプロの奥多摩異次元空間を発見した。岩の構造がなんか凄い。地球...

障子岩 でクライミング。いつものパートナー松氏と。 最近の障子岩では、 落石 が目に付く。年末には南東面右側のアプローチ上で巨大なのがあった。今回気付いたのは2カ所。1カ所は、南東面2階へのアプローチ。フィックスロープを掴んでのトラバースの途中。かなりの大きさの岩があった...

48さんと、めずらしくボルダー、天王岩。 参考：　 １日目のウラヌス 　 2日目のウラヌス 　 3日目のウラヌス 　 4日目のウラヌス 　 5日目のウラヌス 《ウラヌス》のムーブを確認して、つなげトライ。ほんのちょっとだけ地面に足をすってしまって、トップアウト。 足を...

お昼前に天王岩。5日目のウラヌス。 マントルにより確実なムーブを発見して1歩前進。 スタートから3手目が取れて、1歩前進。 ランジにほぼ成功して1歩前進。ちょっとだけ地面に足をすったけど。 2手目が取れたとして、の練習で、ランジでちょっとだけ足をすって、トップアウ...