めざせ低脂肪

 兜山スポーツルート。 まずはアップで振り向いて（5.10a）を登った。確かに、終了点からの眺望は素晴らしい。登るのはカンテの右で、ガイドブックの表紙とはちょっと様子が違う。ブロックの上の巨大なフットホールドが浮いていて非常に危険。次に行ったらどうにかして処理したい。 それから、...

コッシーの練習で兜山。 いろいろやったあと、Pinky Promise!の右のフェースをトラッドで登った。スタートはPinky Promise!と同じで、一段上がったら右にトラバースして中央フェースに出て壁の真ん中を直上するライン。グレードはE1 5aってとこだろうか？スタニッジ...

 村田さんと兜山で餡子喰面。山森さんは危険な地ジャンでスタートしてたけど、村田さんはスタティックにスタートしてた。左膝の深いフラッギング。自分は膝が拒否して無理だった。地ジャンでやったら飛びつくことはできたけど、そのあと足が上がらない。 というわけでルートのスタートの30cmでモ...

まずは東の谷に踏み入ったら、いい岩は多くはなかった。村田さんが掃除した課題は登っておいた。山森さんのニーバー課題は保持力不足を痛感した。 西の谷に回って、ワイドクラック左の左カンテ課題を登った。右肩に飛び出す一手が爽快でとても良かった。その後、山森さんはその右のフェースを登ってた...

 兜山スポーツルート。 まずは甲府城1階で登った。登ったのはたぶんアブラチャン（5.11c）。山森さんのムーブを丸パクリしてフラッシュ。上部では足がガクガクブルブル震えて、前腕はこれでもかってくらいパンプした。下部にクラックがあって、あっと今に手の甲から出血した。爽快なスポーツル...

 太刀岡山でアラベスクに取り組んでいる。 最初にこの岩の前に立ったのは2023年だったろうか。山森さんが掃除しかけてた岩を一緒に掃除してTRでトライした。その時はまだルートのステータスが不明で、とりあえずトップロープ課題として扱っていた。それからしばらくして山森さんがプロテクショ...

 瑞牆のシーズンを終えて早速プロジェクトと向き合おうとコッシーと一緒に河又に向かったら、早々にギックリ腰みたいな事になって、プロジェクトはホールドに触ることもなく終了した。 しばらくクライミングはできなそうだし、せっかくなのでギックリ日記をつけていきたい。これを機会に、体の使い方...