めざせ低脂肪

クライミングシューズ スクワマ（1）（黃）ボルダー用     2019年購入；2025年リソール スクワマ（1）（黃）ボルダー用     2020年2月購入；2025年リソール スクワマ・ヴィーガン（1）リード用     2025年購入；2026年リソール スクワマ・ヴィーガン（...

瑞牆山不動沢屏風岩へ。 まずは例によってアップで《愛好会ルート》。いつも濡れてて、前回はこれまでで一番濡れてたんだけど、今回はまあまあ濡れてた。上部は左のクラックだけで登ってみようと思ってやってみたけど、上部でシンハンドかたサムロックあたりの効きの悪いサイズと効きの悪いトージャム...

西條さんと小川山。 朝、キャンプ場で行き先を相談したところ、西條さんがリバーサイドの2階のルートに関心があるということで、リバーサイドに行くことになった。リバーサイドの1階のスラブは過去に一度ひとりで登りに行ったことがあって、2階にはイチゴ農家の河野くんと行ったことがあった。今回...

瑞牆山不動沢屏風岩へ。 まずは例によってアップで《愛好会ルート》。いつも濡れてるんだけど、これまでで一番濡れてた。上部は左のクラックだけで登ってみたいと思ってだんだけど、難しかったので早々に右の濡れたコーナークラックに手足を突っ込んだ。 それから《ア・プリオリ》のビレーをして、《...

不動沢へ。 例によって《愛好会ルート》でアップ。キャメ3までとマスターカム＆DMMトルクナッツで登ってみた。ふと思ったんだけど、上部は右のコーナーに触らず左のシンハンドからオフフィンガーだけで登ったらよいトレーニングになりそう。 終了点のビナ2枚が摩耗していたので交換。 《JEC...

急遽お誘いを受けて、 太刀岡山下部岩壁へ。ねらいは《スタイルは良いのだけど》。 まずはいつものアップの《これでもか》（5.10a）を登ったんだけど、山森さんを真似して右のテラスに上がらずに左カンテを通して登ろうとしたら、なんだかリズムが狂って最後までぜんぜんうまく登れなかった。こ...

遅めスタートで瑞牆山・不動沢。 雨後で岩は湿っぽかった。 《不動沢愛好会》 前回は右のワイドから登ったけど、今回は左のフレークから登ってみた。右のワイドは水が滴っていた。右のワイドから登ったら6番を一本持っていけば良いんだけど、左のフレークはフレークなので中が見えなくて、プロテク...