めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2017年5月19日金曜日
マッドロック
マッドロック
左手薬指の調子が悪いので、ノーハンド&左手右手ワンハンドクライミング、やってみました。
基本スラブです。
ノーハンドは自分に何ができて何ができないかがわからないので、課題の設定がまず難しい。
既成課題のワンハンドもなかなか。凹角のボリュームと壁に挟まってズリズリの得意系に持ち込んで、4級を1つ。
引き続き頑張ります。
○参考映像
ジョニー・ドーズのNo Handed Climbing
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