2021年6月19日土曜日

アッセンダーのアッパーコネクションホールにつけるビナはオーバルじゃないといけないのか問題

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表題の件、なんとなくオーバルがスタンダードと思ってたんだけど、実際はどうなんだろうと気になったので、リサーチ。 ペツルは推奨してるけど何でも良いんじゃない？という意見（ https://www.mountainproject.com/forum/topic/111614499/o...
2021年5月2日日曜日

白岩滝ボルダー

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白岩滝近くのボルダーを登ったので報告。とりあえず、白岩滝ボルダーと呼ぶことにする。岩は南東向きの斜面の沢沿いにある。岩の西側は杉林だが、東側は広葉樹。そのため、午前中は陽が入り、木漏れ日がとても気持ちいい。風通しもよく、気温の高い日も涼しく登れそうだ。マイナーな登山道のすぐ脇にあ...
2021年1月14日木曜日

高岩山

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冬に暖かく登れる岩探し。 高岩山と言うからには高い岩があるのだろう、ということで高岩山周辺に岩探しに行ってきた。 養澤神社裏の登山道から尾根を登って目標地点へ到達したけど、大した岩はなかった。15mくらいのスラブがあったので狙いはそう悪くなかったと思う。ただ、そのスラブも傾斜がな...
2020年12月3日木曜日

指を鍛える

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指トレーニングのウォームアップに、前腕をたったの５分でパンパンに鍛えるトレーニング。 メニューは以下の通り フィンガーリストカール バースリストカール ニュートラルリストカール Lアームツイスト ダンベルピンチ
2020年10月12日月曜日

UKボルダリングの記録

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 取りえあず記録。まあまあ頑張れたんじゃないかな？ Climb name Grade Date Crag name X-Men f6C  *** ??/Feb/20 Portrane West Side Story f7B+  *** ??/Feb/20 Burbage West...