めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2012年11月11日日曜日
ロックビーンズ
およそ半年ぶりのロックビーンズ。ホールド替えもあり、心機一転。
期待どおりに学ぶことが多かった。
次のホールドに向けて手を出す前にあらかじめ体を寄せて、振られないようにすること。その寄せかたに秘密が。フットホールドの踏み方は大事。
三ヶ月ぶりのジムでよれよれ。
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