めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2017年12月26日火曜日
スチャダラ通信15号「膝がかかったー!」
神戸ボルダー、スチャダラ。
スクワマでヒールフックが問題なくできた。ロックソックスを履いたのが良かったか?はたまた右手のフリクション全開で持てたからか?
それから、ニーバーがかかった。大躍進。左手のワイドピンチのフリクションがバリバリだった。しかし、右手は出ない。エッジを十分に踏めてなくてスメアになってるから、体重を完全に左足に乗せることができていない様だ。カツンとエッジを捉える感触を得る必要がありそう。
次回はそこ。
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