それから、イクイノシシの最初の難所のムーブを研究。良いアイデアが浮かびました。
2012年11月30日金曜日
2012年11月26日月曜日
2度目の氷川屏風岩で、フラッシュダンスをRP
天気のよい休日、2度目の氷川屏風岩へ。
アプローチ確認をかねた前回のクライミングの様子はこちら。
前回写真を撮ったアプローチ上の黄色いポールが一本なくなっていたような気がするのは、気のせい？アプローチ上も取り付き付近も前回よりも落ち葉が山盛りで、スリップフォールに要注意です。
山火事防止の看板を右折して、まずはA峰へ。
前回敗退した《直上右ルート》5.10aに狙いを定める。
アップできるルートもないので、いきなり気合い全開のクライミングでRP。
いつものパートナー松氏は前回RP済みの《フラッシュダンス》5.11aに取り付き、見事に敗退...
僕も、《フラッシュダンス》にトライ。前回跳ね返されたアンダーフレークの上でムーブを迷って、またもや跳ね返された。フレークすぐ上のホールド2つを一生懸命使おうとしてたけど、そこは触らずに上のガビガビのカチへ進むのが正解の様子。すっかり忘れていた。ガビガビカチを取るための足運びを確認して、下降。
《直上右ルート》をRPしたしばさんが、《フラッシュダンス》へ参戦。トライしている間に、僕は恒例の昼寝へ突入。
木漏れ日に暖められつつぐっすり眠った後、C峰を見学しに行ったり、A峰に下降したりで体を暖めて、再度《フラッシュダンス》にトライ。
フレークを右手で保持して、右足をフレーク下の縦の棚（？）の左下において、左足を縦の棚の下部に入れて、ガビガビカチを取る。右足を右に移動させて、右手を右の薄いポケットに運んで、指2本でクリンプ。パワー全開で左足をフレーク下の見えないフットホールドへあげて、右手はガストン、左手は上のカチ。そこから先のムーブは必死すぎて覚えておりません。フレークすぐ上のホールドに左足を上げて、左手でガバを取ったら、下部の核心は終了。
中間部で大レストを入れて、上部をこなして、終了。うれしいうれしいRP。
続いてしばさんもRP。初めての氷川屏風岩で5.11をRPは、さすが。
その後は、みんなでそろって《イクイノシシ》5.11dのムーブ探り。
・下部の2本突起アンダーホールドから、右足を上げて右手をカチへ出すことに成功。
・１つ目の難所、2本目クリップの両手ガバから、右手カチを持って、遠い遠い左上のカチ取りに成功。松氏のツイストロックではなく、正体ロックで行けた。左足はガバすぐ下の斜め地帯の大きな面に置く。
・上部、3つの水平ホールドから右へ移ってトップアウトに成功。3つの一番右を右手で取って、真ん中を左手で持って、右足を小ハングの下の極小水平フットホールドにおいて、遠い右のカチを取る。そこから、さらに右へ右手を飛ばし。左手をその上のガバへ。ガバをマッチしたら、左手を左上のガチャガチャホールドへ。ガチャホールドを右手に譲って、左手を左上。そこからは安心できないカチを拾って、トップアウト。途中で悪い右手を保持してスリングでのばした終了点にクリップするか、そのままトップアウトしてしまうかは持久力との相談。
という感じで、2箇所でテンションを入れてトップアウト。大きな前進。
最後に、下からどこまで行けるか確認のトライを出したけれど、1つ目の難所で距離を出せず、よれていたので終了。
《イクイノシシ》の経過
11/10 ××
11/25 ××
気づいたこと
・チャートのスラブはエッジング。固いエッジングシューズが必要。
・前回とうって変わって、この日は調子がよかった。原因として考えられるのは、前日の岩の後の大量の栄養補給でアプローチのエネルギーが蓄えられていたこと、いつも通り食料を持って行って終止食べ続けたこと、昼寝したこと。
来週は週末のお仕事で岩はお休み。次回までに、ショーン・マッコールのロック・トレーニングで鍛えるぞ。
 |
| 木漏れ日ぬくぬく |
アプローチ確認をかねた前回のクライミングの様子はこちら。
前回写真を撮ったアプローチ上の黄色いポールが一本なくなっていたような気がするのは、気のせい？アプローチ上も取り付き付近も前回よりも落ち葉が山盛りで、スリップフォールに要注意です。
山火事防止の看板を右折して、まずはA峰へ。
前回敗退した《直上右ルート》5.10aに狙いを定める。
 |
| 《直上右ルート》5.10a |
アップできるルートもないので、いきなり気合い全開のクライミングでRP。
 |
| 《直上右ルート》を登るしばさん |
いつものパートナー松氏は前回RP済みの《フラッシュダンス》5.11aに取り付き、見事に敗退...
僕も、《フラッシュダンス》にトライ。前回跳ね返されたアンダーフレークの上でムーブを迷って、またもや跳ね返された。フレークすぐ上のホールド2つを一生懸命使おうとしてたけど、そこは触らずに上のガビガビのカチへ進むのが正解の様子。すっかり忘れていた。ガビガビカチを取るための足運びを確認して、下降。
《直上右ルート》をRPしたしばさんが、《フラッシュダンス》へ参戦。トライしている間に、僕は恒例の昼寝へ突入。
木漏れ日に暖められつつぐっすり眠った後、C峰を見学しに行ったり、A峰に下降したりで体を暖めて、再度《フラッシュダンス》にトライ。
フレークを右手で保持して、右足をフレーク下の縦の棚（？）の左下において、左足を縦の棚の下部に入れて、ガビガビカチを取る。右足を右に移動させて、右手を右の薄いポケットに運んで、指2本でクリンプ。パワー全開で左足をフレーク下の見えないフットホールドへあげて、右手はガストン、左手は上のカチ。そこから先のムーブは必死すぎて覚えておりません。フレークすぐ上のホールドに左足を上げて、左手でガバを取ったら、下部の核心は終了。
中間部で大レストを入れて、上部をこなして、終了。うれしいうれしいRP。
続いてしばさんもRP。初めての氷川屏風岩で5.11をRPは、さすが。
その後は、みんなでそろって《イクイノシシ》5.11dのムーブ探り。
・下部の2本突起アンダーホールドから、右足を上げて右手をカチへ出すことに成功。
・１つ目の難所、2本目クリップの両手ガバから、右手カチを持って、遠い遠い左上のカチ取りに成功。松氏のツイストロックではなく、正体ロックで行けた。左足はガバすぐ下の斜め地帯の大きな面に置く。
・上部、3つの水平ホールドから右へ移ってトップアウトに成功。3つの一番右を右手で取って、真ん中を左手で持って、右足を小ハングの下の極小水平フットホールドにおいて、遠い右のカチを取る。そこから、さらに右へ右手を飛ばし。左手をその上のガバへ。ガバをマッチしたら、左手を左上のガチャガチャホールドへ。ガチャホールドを右手に譲って、左手を左上。そこからは安心できないカチを拾って、トップアウト。途中で悪い右手を保持してスリングでのばした終了点にクリップするか、そのままトップアウトしてしまうかは持久力との相談。
 |
| 《イクイノシシ》最初の難所 |
という感じで、2箇所でテンションを入れてトップアウト。大きな前進。
最後に、下からどこまで行けるか確認のトライを出したけれど、1つ目の難所で距離を出せず、よれていたので終了。
《イクイノシシ》の経過
11/10 ××
11/25 ××
気づいたこと
・チャートのスラブはエッジング。固いエッジングシューズが必要。
・前回とうって変わって、この日は調子がよかった。原因として考えられるのは、前日の岩の後の大量の栄養補給でアプローチのエネルギーが蓄えられていたこと、いつも通り食料を持って行って終止食べ続けたこと、昼寝したこと。
来週は週末のお仕事で岩はお休み。次回までに、ショーン・マッコールのロック・トレーニングで鍛えるぞ。
天王岩で足慣らし
グラメンバーのお誘いを受けて、十里木ボルダー＆天王岩ボルダーツアーへ。
前日は半日ほどしとしとと雨が降り続き、当日も8時ごろからパラパラと。案の定、十里木ボルダーはびしょびしょで、登れませんでした。天王岩に移動。
ルートは湿っているものの、登れる。ボルダーはしみ出しがあり濡れているものの、登れないことはない。
まずはアップで、
《クラックジョイ》5.9
岩はとても冷たいものの、快適。
《涅槃の風》5.10b
リップがぬめぬめで怖い。
それから、もはや恒例の
《八月革命》5.11b
何回登っても面白い。
あとは、
《コーナークラック》5.7
ナチュプロの練習
・下部はナッツが良くきく。一本目もナッツで問題なし。
・上部はカムでとったけれど、ナッツの方が確実かもしれない。
トップロープをセットしたものの、下降後に勘違いしてロープを下ろしてしまい、再度《コーナークラック》。今度はスラブのボルトを使って。
《冥土の土産》5.10d
トップロープで登れた。10cだと思ってたら、10dだった。
終了間際に回収のため、《コーナークラック》をトップロープで登って、《八月革命》をリードで1テン入れて登って、終了。
結局、本気トライはなく、登ったのは8本。ナチュプロの練習ができて、翌日の氷川屏風岩への良い足慣らしもできたので、満足。
この日の最大の成果は、パートナーのナイン氏に《クラックジョイ》をRPしてもらった（させた？）ことと、ルートをやりたがらないボルダラーF氏にロープを結ばせたこと。
前日は半日ほどしとしとと雨が降り続き、当日も8時ごろからパラパラと。案の定、十里木ボルダーはびしょびしょで、登れませんでした。天王岩に移動。
ルートは湿っているものの、登れる。ボルダーはしみ出しがあり濡れているものの、登れないことはない。
 |
| 撤収間際の暗い《冥土の土産》 |
《クラックジョイ》5.9
岩はとても冷たいものの、快適。
《涅槃の風》5.10b
リップがぬめぬめで怖い。
それから、もはや恒例の
《八月革命》5.11b
何回登っても面白い。
あとは、
《コーナークラック》5.7
ナチュプロの練習
・下部はナッツが良くきく。一本目もナッツで問題なし。
・上部はカムでとったけれど、ナッツの方が確実かもしれない。
トップロープをセットしたものの、下降後に勘違いしてロープを下ろしてしまい、再度《コーナークラック》。今度はスラブのボルトを使って。
《冥土の土産》5.10d
トップロープで登れた。10cだと思ってたら、10dだった。
終了間際に回収のため、《コーナークラック》をトップロープで登って、《八月革命》をリードで1テン入れて登って、終了。
結局、本気トライはなく、登ったのは8本。ナチュプロの練習ができて、翌日の氷川屏風岩への良い足慣らしもできたので、満足。
この日の最大の成果は、パートナーのナイン氏に《クラックジョイ》をRPしてもらった（させた？）ことと、ルートをやりたがらないボルダラーF氏にロープを結ばせたこと。
2012年11月23日金曜日
2度目のロックビーンズ
今シーズン2度目のロックビーンズ。
バランスが悪いときの体のねじ込み方。
左足フットホールドと右手ハンドホールドの間の安定領域に体を置く。ガストンだけども脇を締めて下に引くイメージ。壁と体の間にスペースを設ける。たぶん。この姿勢が苦手。
左足はのばした方が良いのかもしれない。次回もう一度。
その他、回復の話、筋膜マッサージの話、毎度のことながら勉強になりました。
バランスが悪いときの体のねじ込み方。
左足フットホールドと右手ハンドホールドの間の安定領域に体を置く。ガストンだけども脇を締めて下に引くイメージ。壁と体の間にスペースを設ける。たぶん。この姿勢が苦手。
左足はのばした方が良いのかもしれない。次回もう一度。
その他、回復の話、筋膜マッサージの話、毎度のことながら勉強になりました。
2012年11月20日火曜日
登録:
投稿 (Atom)