4月下旬、奥多摩の岩場。
（14）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10b/c）
（2）《C＆C》の下部（5.12a?）
1便目
ムーブ確認。中間部で左のガバを使うと、休める上に、右足を一つ上げることで、右のフェースのカチを中継せずに、上のカチを取れる。
2便目
RP。体感グレードは5.11d。左右のホールドをどの範囲で使うかによると思われる。制限すれば難しくなる。
（2）《C＆C》の上部
1度だけムーブ探り。中間部と上部で2カ所、ホールドが浮いている。上部は触らずに登れる。中間部はどうやっても持つことになりそう。踏まずに登ることはできた。要掃除。
2014年5月4日日曜日
《C&C》の下部day1＠奥多摩の岩場その7
4月下旬、奥多摩の岩場。
未明まで雨。当日も霧雨。
《543》は下部の5.9パートがびしょ濡れ。上部も核心部が濡れ？
（2）《C＆C》の下部のみ（5.12a?）をトライ。出だしと中間部が一部湿っぽかったが、トライ可能。最上部のスラブはガバだけどびしょ濡れの様だった。
ムーブメモ
右のアンダーガバを右手、左のガバフレークを左手から、上部の右下に引ける斜めカチを左手で取る。右手マッチ。左足をガバグレークにスメアして、右足をエッジに上げて、振りで右上のガバを右手。ここから左トラバースのムーブが未確定。予定では、左足を左に上げて、左手をアンダー横引き。右足を寄せて、右手をアンダーワイドピンチに寄せ。左手を左のアンダーに飛ばし。
右足を左に寄せて、右手薄いフレークをサイドプル。左足をクロスで水平クラック。右足を右下の見えない粒フットホールド。左手を右上のガバにクロス。右手マッチ。右足をハイステップでスメアして、左足を切って乗り込んで、右手を上の甘いガバにクロス気味。左足を左に出して安定させる。左手を左のガバ。
右手を寄せ＆一つ上のアンダーに上げる。左手も一つ上のガバ。この辺り記憶が不明瞭。左上の気持ちの良いカチを左手で持って、右足を右手で使った甘いガバにハイステップで、右上の甘いカチを右手。右足に立ちこんで、左足スメアで、左上のガバ。
左手で甘いアンダーのフレークを持って、左足エッジで、右足を見えない良いフットホールド。右手を上の突起のアンダーフレーク。右足をサイドガバフットホールドにハイステップ。左手の親指で上のつまみホールドを押さえて、右足に立って、左足を見えないエッジに上げる。安定させたら、左手をクロス気味に、顕著なサイドプルのフレーク。左足を上げてスメアして、右のフェースのカチに右手。左足を右足のすぐ上に上げて、右足を右に出す。右手ガバカチ、左手ガバカチ。
右足外傾フットホールドで、左足を上げて、左手を上の水平クラック。左手を引きつけて、右足手に足で、右手を右サイドガバ。左手で左のサイドを引いて、右手を左手で引きつけた水平クラックに寄せ。左足そのままで、右足を中央にハイステップで身体を乗せて、左手ガバ。右手をアンダーに寄せ。右足に立ち上がって、左足も上げ。身体を右に倒して左手のガバに力を伝えて、右手を右上の親指付スローパー。左手を白いスローパーに寄せ。左足を中央にハイステップで、右足を切って立ち上がって、左手を右上のカチにクロス。右足を右の突起に出して、右手を右上の甘いホールドに出す。左足をフェース中央の甘いフットホールドに上げて、右手の引きつけとともに、左手を左上の斜めガバ。右足に踏み替えて、左足を左上に上げて、右手でガバを取ったら、おしまい。
未明まで雨。当日も霧雨。
《543》は下部の5.9パートがびしょ濡れ。上部も核心部が濡れ？
（2）《C＆C》の下部のみ（5.12a?）をトライ。出だしと中間部が一部湿っぽかったが、トライ可能。最上部のスラブはガバだけどびしょ濡れの様だった。
ムーブメモ
右のアンダーガバを右手、左のガバフレークを左手から、上部の右下に引ける斜めカチを左手で取る。右手マッチ。左足をガバグレークにスメアして、右足をエッジに上げて、振りで右上のガバを右手。ここから左トラバースのムーブが未確定。予定では、左足を左に上げて、左手をアンダー横引き。右足を寄せて、右手をアンダーワイドピンチに寄せ。左手を左のアンダーに飛ばし。
右足を左に寄せて、右手薄いフレークをサイドプル。左足をクロスで水平クラック。右足を右下の見えない粒フットホールド。左手を右上のガバにクロス。右手マッチ。右足をハイステップでスメアして、左足を切って乗り込んで、右手を上の甘いガバにクロス気味。左足を左に出して安定させる。左手を左のガバ。
右手を寄せ＆一つ上のアンダーに上げる。左手も一つ上のガバ。この辺り記憶が不明瞭。左上の気持ちの良いカチを左手で持って、右足を右手で使った甘いガバにハイステップで、右上の甘いカチを右手。右足に立ちこんで、左足スメアで、左上のガバ。
左手で甘いアンダーのフレークを持って、左足エッジで、右足を見えない良いフットホールド。右手を上の突起のアンダーフレーク。右足をサイドガバフットホールドにハイステップ。左手の親指で上のつまみホールドを押さえて、右足に立って、左足を見えないエッジに上げる。安定させたら、左手をクロス気味に、顕著なサイドプルのフレーク。左足を上げてスメアして、右のフェースのカチに右手。左足を右足のすぐ上に上げて、右足を右に出す。右手ガバカチ、左手ガバカチ。
右足外傾フットホールドで、左足を上げて、左手を上の水平クラック。左手を引きつけて、右足手に足で、右手を右サイドガバ。左手で左のサイドを引いて、右手を左手で引きつけた水平クラックに寄せ。左足そのままで、右足を中央にハイステップで身体を乗せて、左手ガバ。右手をアンダーに寄せ。右足に立ち上がって、左足も上げ。身体を右に倒して左手のガバに力を伝えて、右手を右上の親指付スローパー。左手を白いスローパーに寄せ。左足を中央にハイステップで、右足を切って立ち上がって、左手を右上のカチにクロス。右足を右の突起に出して、右手を右上の甘いホールドに出す。左足をフェース中央の甘いフットホールドに上げて、右手の引きつけとともに、左手を左上の斜めガバ。右足に踏み替えて、左足を左上に上げて、右手でガバを取ったら、おしまい。
《543》day2＠奥多摩の岩場その6
4月中旬、奥多摩の岩場。
前日朝から未明まで雨。染みだしなし。最高気温は10度ほど。日当りなし。岩は冷たかった。
（14）＋（8）《543》（5.12a/b）
3便出して核心ムーブを練習。ビレーヤーと意思疎通できず、練習出来たのは１回だけ。次回はリードでいく。ビレーヤーの挙動を単純化させるため。
核心部の入りからムーブメモ。
右のガチャガチャガバ。左手で右上の穴ガバ。右手でクロスのマッチ。左足を左の大穴に置いて、左手を左のアンダーへ。右足を大穴、左足を左に張って、右手で上の効きにくいアンダー。左足スメアから、右足を凹みにスメアで、左手カチを中継して、右足1本で左上のサイドガバに左手を出す。左足を左のガチャに置く。
右手を中央の尖ったサイドカチ。右足を見にくいマイクロエッジ。左足で左のサイドホールドを横にかき込んで、剥がされないように壁にはり付いて、左手を左上の薄いピンチ。左足をスメアして、右足をエッジに上げる。右手アンダーポケット。左足を上げてかき込んで安定させる。左手を胸のあたりのアンダー。身体を右に寄せて、右手で右上のガバ。
前日朝から未明まで雨。染みだしなし。最高気温は10度ほど。日当りなし。岩は冷たかった。
（14）＋（8）《543》（5.12a/b）
3便出して核心ムーブを練習。ビレーヤーと意思疎通できず、練習出来たのは１回だけ。次回はリードでいく。ビレーヤーの挙動を単純化させるため。
核心部の入りからムーブメモ。
右のガチャガチャガバ。左手で右上の穴ガバ。右手でクロスのマッチ。左足を左の大穴に置いて、左手を左のアンダーへ。右足を大穴、左足を左に張って、右手で上の効きにくいアンダー。左足スメアから、右足を凹みにスメアで、左手カチを中継して、右足1本で左上のサイドガバに左手を出す。左足を左のガチャに置く。
右手を中央の尖ったサイドカチ。右足を見にくいマイクロエッジ。左足で左のサイドホールドを横にかき込んで、剥がされないように壁にはり付いて、左手を左上の薄いピンチ。左足をスメアして、右足をエッジに上げる。右手アンダーポケット。左足を上げてかき込んで安定させる。左手を胸のあたりのアンダー。身体を右に寄せて、右手で右上のガバ。
《543》day1＠奥多摩の岩場その5
4月中旬、奥多摩の岩場。
szkさんら、5名が後からいらした。
（14）＋（8）《543》（5.12a/b）
中間の終了点から右に入った。設定は左？
→松島さんに聞いたら、右で正解みたい
→松島さんに聞いたら、右で正解みたい
ハングを抜けたら、右にトラバースして、左に戻る。戻ってから上に上がるあたりが少々脆い。
次回やるなら先にクリップして、ホールドを探る。
《MT》RP@奥多摩の岩場その４
4月初旬、奥多摩の岩場。
（14）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10b/c）
緩んだボルトを締めた。
（13）《MT》（5.12a）
・1便目
三角形ガバから染みだし。スローパーが濡れていた。タオルで拭いて、ティッシュを詰めて処理。下部だけムーブ練習。
・2便目
2本指ポッケで指先の感覚がなくなった。スローパーが濡れていた。
・3便目
核心部を越えて、リーチムーブのマッチで前腕のよれ＆指先の感覚がなくて、クリップを断念。ヌンチャクを掴んだ。
・4便目
完登。松島さんに続いて第2登？登り始めに十分に指先を温めること。三角形ガバでティッシュをどけて左手アンダーラップで右手も温めること。スビードを上げて駆け抜けること。これが効いた。
松氏は失敗。
（14）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10b/c）
緩んだボルトを締めた。
（13）《MT》（5.12a）
・1便目
三角形ガバから染みだし。スローパーが濡れていた。タオルで拭いて、ティッシュを詰めて処理。下部だけムーブ練習。
・2便目
2本指ポッケで指先の感覚がなくなった。スローパーが濡れていた。
・3便目
核心部を越えて、リーチムーブのマッチで前腕のよれ＆指先の感覚がなくて、クリップを断念。ヌンチャクを掴んだ。
・4便目
完登。松島さんに続いて第2登？登り始めに十分に指先を温めること。三角形ガバでティッシュをどけて左手アンダーラップで右手も温めること。スビードを上げて駆け抜けること。これが効いた。
松氏は失敗。
《MT》day2＠奥多摩の岩場その３
3月下旬、奥多摩の岩場。
（14）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10b/c）
（13）《MT》（5.12a）
ムーブは解決。
ハング下から、奥のスロットの上を左手で持って、右のサイドガバ。左下のコケコルネに左足、右下の斜めホールドに右足を置いて、右上の斜めホールドを右手でクリンプ。ハング下にヒール＆トーで、左のガストンカチ。そのまま右足を膝付近に上げて、左足のフックを解除して真下にトーフック。胸の前に空間を作って、右手を上のアンダーホールドへ。アンダーホールドは、正面から持つ。親指を左側の凹みに合わせて、他の指は指先を揃える。左足を強引にカンテ中断のホールドに上げて、左手を湿ったポケット。右足、左足と上げて、クリップ。
右足を強引に一歩上げて、左手を左上の2本指ポケットへ。右手でハング下の出来損ないのコルネ（上の方）をピンチして、右足を股下の斜めのフットホールドに寄せて、左足を湿ったポケットに上げて、右手で上のスローパー。右足を右の三角形ホールドに上げて、左手を右手のすぐ左に寄せる。ここは親指をフレークに引っかけて、他の指はスローパー。足はそのままで、右手をすぐ右のカチにとばし。左足、右足を上げる。右足は、斜めの長方形ホールド。右半身を壁から離して、左腕を伸ばして体重をあずけて、右手で斜めアンダーガバ。左足を2本指ポケットに上げて、クリップ。
左手を右手の下のアンダーに寄せ。左手を左上のアンダーに上げて、左足をスメア、右足を強引に棚に上げ、左足を左の長方形ホールドに上げて、右上のガバを目指してリーチムーブ。届いたら、左足に踏み替えて、右足を右に張る。クリップ。
左手マッチ。この時、右手の親指を外して譲り合い。左足を大きく上げて、左サイドガバ。足を上げて、右手で上のカチ。足を上げて、右手をガバにとばし。足を上げて、左手をカンテ奥のクラックへ。右手もクラックに寄せて、クリップ。
次回はRPトライ。
（14）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10b/c）
（13）《MT》（5.12a）
ムーブは解決。
ハング下から、奥のスロットの上を左手で持って、右のサイドガバ。左下のコケコルネに左足、右下の斜めホールドに右足を置いて、右上の斜めホールドを右手でクリンプ。ハング下にヒール＆トーで、左のガストンカチ。そのまま右足を膝付近に上げて、左足のフックを解除して真下にトーフック。胸の前に空間を作って、右手を上のアンダーホールドへ。アンダーホールドは、正面から持つ。親指を左側の凹みに合わせて、他の指は指先を揃える。左足を強引にカンテ中断のホールドに上げて、左手を湿ったポケット。右足、左足と上げて、クリップ。
右足を強引に一歩上げて、左手を左上の2本指ポケットへ。右手でハング下の出来損ないのコルネ（上の方）をピンチして、右足を股下の斜めのフットホールドに寄せて、左足を湿ったポケットに上げて、右手で上のスローパー。右足を右の三角形ホールドに上げて、左手を右手のすぐ左に寄せる。ここは親指をフレークに引っかけて、他の指はスローパー。足はそのままで、右手をすぐ右のカチにとばし。左足、右足を上げる。右足は、斜めの長方形ホールド。右半身を壁から離して、左腕を伸ばして体重をあずけて、右手で斜めアンダーガバ。左足を2本指ポケットに上げて、クリップ。
左手を右手の下のアンダーに寄せ。左手を左上のアンダーに上げて、左足をスメア、右足を強引に棚に上げ、左足を左の長方形ホールドに上げて、右上のガバを目指してリーチムーブ。届いたら、左足に踏み替えて、右足を右に張る。クリップ。
左手マッチ。この時、右手の親指を外して譲り合い。左足を大きく上げて、左サイドガバ。足を上げて、右手で上のカチ。足を上げて、右手をガバにとばし。足を上げて、左手をカンテ奥のクラックへ。右手もクラックに寄せて、クリップ。
次回はRPトライ。
《MDD》の下部RP＆《MT》day1＠奥多摩の岩場その２
その1は記録なしで、その2から。
3月中旬、奥多摩の岩場。
7時20分発、2時間弱で駐車スペース。
暖かい一日だった。最高気温は10度台後半。チョークバックにカイロ1つで十分。
（8）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10bc）RP
（4）《MDD》の下部（5.11ab?）RP
（13）《MT》（5.12a）
2便出して、ハング越えのムーブを解析。ハング下の奥のスロット2つを、右手で下、左手で上。左下のコケコルネに左足、右足を右の斜めフットホールド。右のサイドガバを中継して、右上のカチ。左足をヒール＆トーで、左手をハング上のガストン気味のカチ。抱え込みで壁にはり付いて、右足を膝あたりの外傾斜めホールドに寄せ。左足を真っ直ぐ下にトーフックで、右手を上のアンダーへ。親指を左側の凹みに合わせると良い。身体を引き上げて、途中から身体が上がらなくなったら、強引に左足をカンテの凹みに。左の湿ったポケットを取る。右足、左足の順に上げて、左手でクリップ。
3月中旬、奥多摩の岩場。
7時20分発、2時間弱で駐車スペース。
暖かい一日だった。最高気温は10度台後半。チョークバックにカイロ1つで十分。
（8）《CP》（5.9）
（15）《RF》の下部（5.10bc）RP
（4）《MDD》の下部（5.11ab?）RP
（13）《MT》（5.12a）
2便出して、ハング越えのムーブを解析。ハング下の奥のスロット2つを、右手で下、左手で上。左下のコケコルネに左足、右足を右の斜めフットホールド。右のサイドガバを中継して、右上のカチ。左足をヒール＆トーで、左手をハング上のガストン気味のカチ。抱え込みで壁にはり付いて、右足を膝あたりの外傾斜めホールドに寄せ。左足を真っ直ぐ下にトーフックで、右手を上のアンダーへ。親指を左側の凹みに合わせると良い。身体を引き上げて、途中から身体が上がらなくなったら、強引に左足をカンテの凹みに。左の湿ったポケットを取る。右足、左足の順に上げて、左手でクリップ。
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