めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2013年1月11日金曜日
2012年改め、2013年の計画
2013年の計画を。
1.11台ピラミッドの完成
2.5.12を1本
3.夏は小川山でスラブ。5.11を登る
4.ナチュプロでクラックとマルチピッチを少々。マルチはセレクションを登る
5.ボルダーは特に計画なし。初段を登ってボルダー力維持
6.体調管理に努める
7.正しい姿勢を見つけ、維持する術を身につける
やることがいっぱいあるな〜
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