めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2012年11月23日金曜日
インドアトレ
インドアトレ。
ゆるい壁の課題を1つ。フットホールドを踏み込んで身体張力で耐える。これから繰り返し練習。
傾斜壁でsghr課題をいくつか登り込み。登れば登るほど気づきがあるのがおもしろい。
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