めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2022年12月23日金曜日
ひのはらダイレクト(仮)
ちょっと前のこと。ひのはらダイレクト(仮)へ。
アップで坂道を登り下りで7km。下半身がヘロヘロになる割に体はすぐ冷める。
フットホールドが悪い左手フラットホールド取りは、正しい姿勢が鍵。
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