2014年の目標

2014年の目標です。

○ボルダリング
強くなるためにはボルダリングに取り組むことが必要です。
・初段を2本
・《ウラヌス》（天王岩）

○スポルト・ルート
グレード更新は脇に置いといて、実力を付けましょう。
・5.11cを通算8本にする（あと1本）
・5.11dを通算8本にする（あと5本）
・5.11dを1日でRP
・5.12aを3本

○スラブ
・5.11後半を登る

○トラッド
・《予期せぬプレゼント》と《完全なる酒乱》

○マルチピッチ
・屋根岩3峰で《南稜レモン》のバリエーション

○トレーニング
・正しい姿勢を身につける
・前腕ハム化プログラム
・キャンパ

欲張りだな〜。さて、何を登りましょう？とりあえずの候補。

○取り組みたいボルダー課題

苦手克服のため《ウラヌス》は必須。小川山では《ダウンはいらない》（1級）と《黒豆》（1級）は必須。アンダー強化として、《田嶋ハング》（初段）か《緑のマント》（初段）のいずれか。奥多摩では《開かずの扉》（1級）、《クライマー返し》（初段）、《ミジララテスタ》（初段）のいずれか1本。《遼》（2段）も要検討。

○取り組みたい5.12a
魅力的なのは、《ショットガン》（氷川屏風岩）、《アーバンテイスト》（障子岩）、《ボディ・ウェイト・ダイレクト》（障子岩）、《北落師門》（北川の岩場）、《獅子王》（榛名黒岩）、《ウッシーⅠ》（白妙橋）。暖を求めて、《虹の戦士》（障子岩）。

○取り組みたい5.11d
魅力的なのは、《ラップ》（障子岩）、《ケンシロウ》（白妙橋）、《丑王》（榛名黒岩）、《牛澤ルート》（川乗）。暖を求めて、《フォルティシモ》（川乗）。

○取り組みたい5.11c
《錦繍の谷》（川乗）、《あるファシストの終焉》（川乗）。いつかは《エアウェイ》（二子山）。