めざせ低脂肪
あ、climberのスペルを間違った
2015年12月3日木曜日
湯川の岩場にはじめまして
フィンガージャムをなんとかしないといけないということで、吉田さんスクールに参加して湯川の岩場。
とても勉強になりました。
ハンドジャムもやり方が違ってて、二つの流派があるみたい。ひたすらエクスパンションに頼るマッチョなハンドジャム、それと、フリクションに頼るソフトなハンドジャム。
フィンガーもいろいろと教えてもらって大変勉強になりました。しかし、頭では理解できても、数をこなさないと、できるようにはならないでしょうね。
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